Att ta hand om sig själv är något som jag tycker är otroligt viktigt. Viktigt. Gör jag inte det kan jag inte vara där för andra. Tar jag inte hand om mig själv så förvandlas jag till en person jag inte tycker om. Har jag alltid prioriterat detta? Absolut inte. Så många år slog jag
Dagens budskap.
Jag kände att det var dags att lägga tarotkort igen. Denna gången med min nya som är så vacker. Sacred geometry activation cards. COMPASSION Ordet compassion kommer från latin. Com betyder med eller tillsammans med och pati betyder lida. Så det kan betyda att dela med dig av ditt eget mörker eller vara där för
Veckans ord.
Jag är nyfiken. Jag älskar att lära mig nytt. Jag vill bjuda in dig till att lära dig nya ord med mig. Jag utmanar min drivkraft “EXPERT” att leka. Även en expert vet inte allt. En expert behöver inte ha kunskap om allt. En expert behöver också utmana nya områden. KORU Koru är Maori och betyder
Vad är sårbarhet för mig? #introspektion
Sårbarhet kan vara…. – att stå på mig– att säga nej– att be om hjälp– att blogga– att säga förlåt När jag gör något av ovanstående så blottar jag mig med risk att bli nekad, skrattad åt eller ignorerad. Sårbarhet innebär att visa mig. Det kan kännas som om jag står uppe på en scen
Råd till mitt yngre jag. #introspektion
Ja, vad skulle jag vilja ge för råd till mitt yngre jag…. Det krävs en del tankeverksamhet. Varje period i livet har ju varit olika. Ibland har livet varit toppen för att plötsligt vara botten. Mycket känslor. Försöka passa in, inte sticka ut. Om man var annorlunda i den lilla by som jag växte upp
Våga ta klivet in i det okända.
Älskade människa, Inte förrän du sluter fred med den du är, kommer du att vara nöjd med det du har. Insikt över att allt är precis som det ska följs av en härlig känsla av välbefinnande. På olika sätt framhäver eller trycker vi undan den kvinna vi är för omvärlden. Erkänn den vilda kvinna som
Min version av “bra nog” #introspektion
Alltså denna var allt lite svår. Kanske det beror på att jag inte tänker på det så mycket. Allt jag gör är “bra nog” när jag känner att det kommer äkta och ärligt från mitt hjärta och det gör det alltid. Det blir kortslutning i kroppen annars och jag vill ju leva ett liv med
Jag behöver inte längre… #introspektion
Så mycket har jag redan släppt taget om. Den största resan började med SCP då jag verkligen började att lära känna mig själv och då jag ställde alla jobbiga frågor till mig själv. Mycket har jag släppt men långt ifrån allt som jag behöver för att känna mig fri. För att känna mig fri behöver
Vem vill du sitta på en parkbänk och samtala med?
Du kan välja vem du vill Personen kan vara levande eller död. Bortom räckhåll eller nära dig. Tänk stort och bortom horisonten! Dela gärna med dig i bloggen eller på annat sätt. Hur du vill. Jag skulle välja mig själv. Jag vill sitta på denna träbänk och samtala med mig själv när jag var tonåring.
Jag förlåter mig själv för att…. #introspektion
Smärta kan vara vackert. Jag spricker och öppnas. Det gör mig äkta. Jag känner medkänsla för alla människor som har övergett mig, skadat mig, utnyttjat mig, eller svikit mig. Inte bara för dem utan också för mig. Jag tar ansvar, och förlåter mig själv för att jag tillåtit mig att känna smärta. Utan dem hade