Tro inte att du är ensam. Det är du inte. Det är bara så skammen jobbar. Den vill inte att du ska säga högt hur du känner för då får den mer makt över dig. Skammen älskar denna makten. Den fyller gärna ditt sinne med mer skam. Den säger saker till dig som är totalt
Författare: Christine
Därför ska du börja att ifrågasätta dig själv varje dag.
Ganska ofta har vi rätt dålig koll på varför vi gör som vi gör. Dagarna lunkar på i vanlig takt. Därför är det så viktigt med att ta sig tid att reflektera. Lever vi vårt liv för vår egen skull eller för någon annan? Ibland är svaret inte så självklart som man tror. Låt mig
Dagens budskap 221106
Tänk vad lite ledig tid från jobbet kan göra. Nya tankar som jag fått. Jag har kunnat luta mig tillbaka och lyssna på kroppen. På mig själv. Så viktigt att återhämta sig. Så viktigt att vara i tystnad. Ensam. Jag visste inte själv hur mycket jag har saknat det. Nu när jag vet kommer jag
Munnen log men ögonen var så tomma.
Den största rädslan människor har är att möta sanningen om sig själv. Man kämpar dagligen med att upprätthålla en fasad över att man har allt under kontroll. Men vem har det egentligen? Jag möter ständigt nya mörker inom mig själv att läka. Såklart är det jobbigt där och då men så viktigt att ta mig
Jag släpper taget om gamla värderingar om vem jag ska vara.
Jag gråter. Där står jag i mitt sovrum och gör rörelser. Jag vet inte varför jag gör dem. Kroppen bara rör sig. Fritt levande. Armarna åker åt olika håll. Händerna går ihop och jag ber. Det känns kraftfullt. Jag lyssnar på själen. Kroppen. Jag öppnar upp för en ny verklighet. Jag är beredd på nya
Dagens budskap 221030
Igår klippte jag mig. Jag längtar tillbaka till att sätta upp håret i en slarvig knut. Därför behövde jag klippa topparna. Det kändes lite slitet… Hur många känner jag som kör till frissan och klipper 3 av 5 familjemedlemmar en lördagsförmiddag? Ingen mer än vår familj… 🙂 Tokiga familjen! Frisören undrade om min förra frissa
Jag känner transformationen inom mig.
Jag skapas. Det är en process. Skal för skal försvinner. Det gör ont ibland. Men jag är redo att kliva in i min kraft. Så redo. Livet har lärt mig ödmjukhet, tålamod, förlåtelse och styrka. Många tycker att jag är naiv, jag kallar det tillit till godhet. Det är svårt att ta farväl av mitt
Känner du dig fast i tristess?
Att känna sig fast är ganska vanligt. Vi lägger inte märke till våra framsteg. Eller så glömmer vi bort hur vi en gång var. Jag reflekterar fortfarande när jag blev jag och inte längre henne. Hon jag var för ett år sen. Mycket händer på ett år. Eller två. Eller tre. Att känna sig fast
Var spontan! Det är själens budskap. Rädslan för att synas och bli avvisad.
Jag minns så väl den här rädslan. Den var så otroligt stark i mig. Jag förminskade mig själv så att andra skulle känna sig kraftfulla. Förstod inte att jag kan känna mig kraftfull samtidigt som jag kan få andra att känna samma sak. Jag hittade en gammal anteckningsbok från 2016 ikväll och det blev så
Dagens budskap 221023.
Denna helgen blev inte alls som jag hade tänkt mig. Jag tänkte mest ta det lite lugnt. Mysa. Tända lite ljus. Ja du vet… Igår när jag och min man drack vårt morgonkaffe i soffan så sa han; -Ska vi inte ändra om i vardagsrummet? Oj vad det satte igång mig! Så det gjorde vi