Vi kvinnor har en förmåga att ifrågasätta den vi är i alla möjliga situationer. Vi vänder och vrider på saker och ting och försöker hitta svaret. Medans vi vänder och vrider på det så växer också de negativa tankarna. Småsaker blir gigantiska. Till vilken nytta egentligen? Varför gör vi detta? Vi mår ju inte bra
Jag fick ett mejl från en kursdeltagare som gjorde mig så glad.
Idag har jag varit hemma från jobbet. Jag har en konstig känsla i kroppen. Det ringer i öronen och huvudet känns spänt. Precis som att någon form av förändring är på väg och jag vibrerar i en ny frekvens. Svårt att förklara… Jag brukar även påverkas av att vi ändrar på klockan. Det tar ett
En övning för att komma i kontakt med dina känslor.
Jag började min dag med att gräva ner mig i mina böcker som jag ofta gör. Ayurveda är vad jag vill lära mig mera om. En vän frågade mig för nån vecka sen om jag inte är orolig för att uppfattas som tråkig. Hon syftade på att jag i mina stories på Instagram och Facebook
Dagens budskap 200328.
DISCERNMENT Frekvensen discernment betyder att se, bedöma, avgöra, skönja, förnimma. Den stöttar vår förmåga att se världen och människor i den från en plats av inre balans på ett opartiskt sätt. Den får oss att kliva utanför oss själva och betrakta vad som händer med vår inre visdom. Nu när vi kliver in i en
Dags för ännu en omgång av “23 dagar av tacksamhet med en TWIST”
Din glädje för livet kommer att transformera sig när du börjar att älska dig för den du är idag. Här och nu. Du är helt perfekt så som du är. Acceptera alla dina fel och brister och se på dem med nya ögon, ögon som accepterar att dig för den du är. Du kommer att
Om du och jag skulle träffas och jag frågar dig vem du älskar, vem skulle du då svara?
Vems ansikte dyker upp i din inre syn? Din partner, dina barn eller kanske din hund? Vem är det som får ditt hjärta att svämma över av kärlek? För att verkligen älska en annan människa på djupet behöver du först älska dig själv med allt vad det innebär. Även när du har misslyckats med ett
Jag tror minsann att jag har blivit beroende!
Alltså jag är helt såld på tamari och det har jag varit ända sen jag smakade den för första gången. Det är gudomligt gott till praktiskt talat allt! Jag gör en supergod dressing till sallad med tamari, lönnsirap och apelsinsaft. Supergott! Meeen det är skillnad på tamari och tamari. Det ska vara Renée Voltaires. Den
Att vara trygg med att bara vara sig själv. Så enkelt och så svårt.
Det är lätt att titta på någon annan och tappa modet om sitt drömliv. “Hon är redan så långt framåt, hur ska jag någonsin komma ikapp?” Vem i hela världen sa att du var tvungen att hinna? Eller vara som dem? Vad händer om du stannar kvar i att vara dig själv? Att försöka efterapa
Acceptera alla dina tankar, även de du inte tycker om.
Det vi tänker på ofta tolkar hjärnan som något viktigt. Så det du tänker ofta på, tror du också på. Det blir din sanning även om den är sann eller inte. Ju mer man accepterar sina tankar och lyfter upp sina känslor till ytan desto mer avslappnad och lugn kan man bli. En del tror
Dagens budskap 200322.
Jag vaknade med full energi i hela kroppen. Satte på kaffet och förberedde för meditation för att möta mitt kraftdjur. La fram de stenar som kändes rätt, tände ett ljus och slutligen så tände jag en rökelse. Igår fick jag ett nytt kraftdjur till mig som var ganska oväntat. Gris. De är glada, gräver på