Jag vaknade supertidigt idag. Låg och väntade på att Jockes klocka skulle ringa. Ville inte titta efter vad klockan var. Drömde. Kallsvettades. När han körde iväg till jobbet somnade jag om. Vaknade av att telefonen ringde. Det var han. – Vill du följa med till Malmö? Självklart! Jag klev upp. Tvättade mig. Försökte få ögonen
Mitt ledord för 2020 blev inte det jag hade tänkt mig.
Som jag alltid gör varje år så satt jag ner i meditation för att låta mitt ledord för 2020 komma till mig. Jag gör alltid en ceremoni över det. Tänder ljus, rökelse och lägger fram de kristaller som jag känner är rätt för detta tillfället. Njuter. Andas. Djupandas. Känner kroppen fyllas av kraft. Ordet som
Är du redo för ditt bästa år?
Livet har stort innehåll. Det finns mycket att lära. Ljus och mörker varvas. Ibland känns livet lätt och ibland är det tungt. Det är helt ok. Paus. Tillåt alla känslor att ta plats. Ingen är bättre än den andra. Alla bär på en berättelse. Lyssna. Tillåt dig att stanna upp. Det finns bara en av
Agera även när det känns läskigt.
Det är ganska intressant hur ett blogginlägg kommer till för mig. Ibland kommer jag på en sjukt bra rubrik men får inte till något vettigt att skriva. Ibland bara skriver jag utan att tänka på vad det handlar om och då kan det bli svårt att sätta en rubrik. Ibland rafsar jag ihop ett inlägg
Förmågan att tänka sig stark när man känner sig liten och betydelselös.
Vi möter alla situationer när vi känner oss obekväma och tafatta. När vi möter nya scenarion i livet. Nya roller att ta sig an. Motgångar att möta. Oron man känner om man kommer att klara det eller inte. En känsla av kraftlöshet och rädsla för vad som väntar. Det du kan göra när du hamnar
Livet kan förändras på bråkdelen av en sekund.
Det finns inga rikedomar som är större än en frisk kropp. Det finns ingen glädje som är större än hjärtats glädje. Julen är över för denna gången. Jag sa till min man härom dagen att jag inte riktigt hade någon julkänsla i kroppen. Då sa han, klok som han är; Vi firar inte julen i
Man kan unna sig saker på två olika sätt.
Det börjar dra ihop sig mot jul och vi vill göra lite extra snälla saker mot de vi älskar. Det behöver inte vara något stort eller märkvärdigt. Det kan räcka med att vi bryr oss lite extra om varandra, ställer upp för varandra, är en axel att luta sig mot eller att ge något utan
Alla har något som de är bra på. Man behöver inte vara bra på allt.
Det är så lätt att fokusera på det man inte kan eller det som man är dålig på. Man ser inte alla de underbara egenskaper vi har som gör oss unika. Och om jag tänker efter en liten stund, vad innebär det egentligen att vara “dålig” på något? För mig innebär det bara att antingen
Är du trött på att vara stark? Är du trött på att vara den som fixar allt?
Är du en av dem som tagit på sig rollen med att fixa allt för alla så att deras liv blir lättare? Slagit knut på dig själv och dina behov för att tillmötesgå andra? Är du en person som tycker att det är viktigare att alla andra har de bra men inte du själv? Du
Dagens budskap.191216
Du vet vem du är. Du är självständig. Du har rätt att vara den du är. Ingen ska tala om för dig hur du ska vara. Skapa de gränser som du behöver för att må bra. Livet ska levas, inte kämpas genom. Det är viktigt att du mår bra. Säg vad du känner. Även om