Multicreative Artist
Vi lever i en värld där så många saker söker vår uppmärksamhet. Jobbet, familjen, fritiden, samhället. Ja, det är så mycket som pockar på vår uppmärksamhet. Så mycket vi ska styra upp och ha koll på. Suck. För att må bra och kunna ge av oss själva till andra så behöver vi utöva medveten närvaro
Varje år anordnas en kompetensutvecklingsdag i ett nätverk av några skolor i Skåne som Nyhemsskolan är delaktig i. Detta året var vi i Strövelstorp och de hade planerat en mycket intressant dag. Vi fick lyssna på en föreläsning av Lena Persson som är verksamhetschef på Skyddsjouren i Ängelholm som är en av Sveriges största jourer
Andningen har en sån kraft att få kropp och själ att komma till ro. Inte förrän man provar på att sitta ner och andas medvetet förstår man vilken effekt det kan få på så många plan i livet. Den som vet hur man andas är en person som vet hur man skapar ändlös livskraft. Din
Andningen är en av kroppens magiska funktioner som vi tar för givet. Den bara är där liksom. Precis som med mycket annat så har den olika grader av kvalitet beroende på hur väl vi tar hand om den. Jag vill bjuda in dig till att sitta ner i en kvart (fem minuter kan också räcka)
Först vill jag börja med att välkomna mars och jag ser fram emot allt som kommer min väg. Igår när jag satt uppkuren i soffan med min man så insåg jag att idag är en ny månad. En ny början. Ett oskrivet blad. Allting är möjligt. Det är dags att sakta ner. Bli medveten. Skapa.
Elden, passionen, det som får dig att känna dig levande. Det behöver du komma i djup kontakt med. För att känna glädje och spontanitet så behöver elden inom dig tändas. Ta hjälp av Moder Jord, Fader Himmel och Farfar Sol. För att få in äventyr och lust i ditt liv, behöver du tillåta dig att
Clementin-meditation. Du där! Du med 1000 tankar som snurrar dagligen i ditt liv. Du som försöker hinna med allt. Kippar efter andan. Håller dig precis över ytan. Distraherad. Jag bjuder in dig att sakta ner. Ta det lugnt. Andas. Ta några djupa andetag. Detta är en inbjudan att njuta av smaker. Njuta av livet. Ta
Klockan är 19.19 när inlägget från en kär vän dyker upp på Facebook. Först tänker jag att jag ska fråga henne om jag får dela med mig av erbjudandet på min blogg. Sen tänker jag,; Nej, varför? Det är väl klart att hon vill att detta ska spridas och jag rekommenderar henne med varm hand.
Jag jobbar min sista vecka på heltid innan jag går tillbaka till 70% (vad jag vet i skrivande stund). Allt kan hända har jag märkt på sistone. För fyra månader sen jobbade jag 50% som skolassistent och 12,5% som fritidspedagog. Ville jobba mer men sa aldrig det högt. Tänk om jag skulle ångra mig…. En
Jag vaknade tidigt och tyckte att tiden gick så långsamt. Tänkte för en sekund att det var måndag och att min klocka skulle ringa men nej, det var ju fel. Jocke som skulle iväg och jobba sa åt mig att somna om en timme. Det innebar att jag låg kvar över två timmar men det