Hur talar du till dig själv inombords när du har gjort något bra? Säger rösten att du kunde gjort bättre… Hur talar du till dig själv inombords när du har gjort ett misstag? Möts du av dömande och nedvärderande tankar…. Hur talar du till dig själv när du får en komplimang? Tror du att de
Kategori: 23dagaravtacksamhet
Ett kärleksfullt sätt att avsluta detta märkliga 2020
Vem trodde att 2020 skulle bli såhär? Jag är säker på att saker och ting inte längre kommer att bli som det var även när pandemin är över. Mycket har förändrats. En del är bra och andra mindre bra. Vi har hittat kreativa sätt att lösa saker och ting. Låt oss göra världen till en
Känslan av att ha ovillkorlig kärlek till dig själv. Magiskt!
Om en vecka drar “23 dagar av tacksamhet med en twist” igång och denna gången twistar jag till det liiite till. Den brukar kosta 123 kronor och det beror på att när man betalar så ger man ett värde till sig själv. Denna gången är det valfritt (swish 0704-968914). Det finns faktiskt de som inte
Jag tillåter mig att leva ett okomplicerat liv.
Det är inte egoistiskt att säga ja till sig själv och sina egna behov. Det är superviktigt. Tänk, den tiden vi har här på jorden ska väl fyllas av det som vi vill ha mer av? Inte det som alla andra vill eller förväntar sig. Nej, säg ja till enkelheten och låt den ta mer
Det du tänker varje dag skapar din verklighet.
Jag satte mig ner en stund i stillhet. Blundade. Andades medvetet i närvaro. Ville känna in vad jag ville dela med mig av till dig. Färgen grön svävade framför mig. Hjärta. Känslor. Tankar. Verklighet. Andlighet. Renhet … Allt i en flummig gemenskap. Detta kom till mig…. Hur talar du till dig själv inombords när du
Behöver du ta del av mer generositet till dig själv?
Den där underbara känslan över att inte behöva något…. När du får frågan; Vad behöver du? och du kan svara; Jag har allt jag behöver. Magiskt! Det fina med generositet är att njuta av en känsla av att vara nöjd och tacksam. Det är en otrolig frihet. Du behöver inte läsa vidare. Du har redan
Du är värd allt du önskar dig. Hylla dig själv här och nu.
Det börjar röra på sig. Känner det på mig. Något magiskt är på väg. Flow. Glädje. Kärlek. Ny energi. Jag har tillit. Rörelse. Det pirrar i magen. Något stort är på väg. Jag längtar. Det ska bli spännande att känna in energin. Om du längtar efter att hylla dig själv och känna kärlek till dig
Den kraftfullaste frågan att ställa sig. Alltid.
Jag sitter och funderar på att förändra innehållet i min kurs som jag samskapar medan den händer. 33 underbara och modiga kvinnor är med mig på denna resan att skapa ett värdefullt innehåll. Igår delade jag en text som bara skrev sig själv. Delade den med gruppen innan jag hann tänka efter. Låt det ta
Behöver du öva dig på att ta emot pepp, stöd och kärlek från andra?
Alltså jag måste berätta. Nej, jag måste inte…. Jag vill…. Idag kom min chef på skolan in till mig och frågade om jag kunde hjälpa honom med en teknisk grej. Han skulle skriva ut en sak i större format och fick inte till det. Skrivaren hängde sig. Blinkade rött. Så där stod jag vid skrivaren
Vad skulle skillnaden bli om du accepterar dig så som du är idag?
Det bor en otrolig kraft i reflektion. Det handlar om att bli medveten om sig själv och sin kärna. Så länge vi är omedvetna kan vi gå runt och skylla på det ena och det andra. Vi är så duktiga på att fokusera på det negativa inom oss. Vi behöver bli bättre på att lyfta